体重また停滞してきた…
先日むすやす整形外科で痩せるように言われてから夜の炭水化物を抜いたりおやつを減らしたりと頑張ってはいたのですが、体重が停滞しているのを見てすぐにやる気がそがれ、またダラダラと食べることが増えてきました。
あと前よりお尻の痛さが軽減されたというのもあります。
とは言え完全に痛みが消えたわけではないので母乳育児中に頑張って減らしたいところ。
幸い夜の炭水化物を抜いてもしっかり母乳はでているみたいで、1ヶ月半にしてすでに夜連続6時間ほど寝たりしているので多少減らしても問題なさそうです。
ちなみに体重変化はこんな感じ。
妊娠前 ±0kg
出産直前 +15kg
出産直後 +10kg
最近 +7.5kg
7.5kgまではスルスルっと落ちたのですがここからがなかなかです。
ダイエットでも停滞期という言葉があるみたいなので焦りは禁物だと思うのですが、モチベーションを維持するのが難しいですね。
なんとか増えないようにだけ気を付けたいです。
この前薬局に行ったときに『ぐーぴたっ』という空腹感解消のための商品を購入してみましたが、全然ぴたっとならなくてもぐもぐ食べてしまいました。
ナリス化粧品 ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット ビターショコラ 3枚
これなら買わない方が良かったですね_(:3」∠)_
そもそも食べて痩せるという考えが甘いんですよね。
抹茶味はイマイチでしたがショコラ味は美味しかったです(*‘∀‘)
食べる量は若干増えてきたのですが、それと同時に動く量も増えてきたのでどうにか減るといいのですが…。
母は里帰りが終わったら嫌でも減っていくと言っていますが、親の目がない分好きなだけお菓子と炭水化物を食べて好きなだけぐーたらしそうな気がしないでもないです(;´∀`)
ad
関連記事
-
-
スタバでコーヒーのおかわり同時注文してみた
旦那にスタバで試したいことがあると言われて 今日外でお 昼ご飯を食べた帰りに江坂のスタバに行っ
-
-
小池 高級よしず 8尺×6尺 CKRST86 買ってみた
前々から欲しいとは思っていたのですが ついによしずを購入 しました。 娘と寝ている部屋の
-
-
済生会千里病院で子宮ガン検診
4月の初めに子宮ガン検診のためにまた済生会千里病院へ行ってきました。 前回の検査結果でまだそれっぽ
-
-
水着新調しました(ルモード)lemode 日本製 フィットネス水着
マッスクポーツの親子スイミングで使っている わたしの水着がお恥ずかしいことにカビてしまったので
-
-
ぬのでクリニックで健康診断受けてきました
先週、子宮癌検診に引き続き、30歳になり無料で受けれるということで健康診断受けてきました。 子供二
-
-
旦那の評判が良すぎる件
今日も午前中は娘と息子を連れてみっきランドへ行ってきました~! みっきランド様様です。 みっきラ
-
-
ステンレス製 折りたたみ式物干しハンガー30ピンチ H-8758
半年ほど前に物干しハンガーを新しく購入しました。 前のものがかなり古くて汚くなっていたので
-
-
不二貿易 ローテーブル 脚 折り畳み 75cm x 50cm ナチュラル
娘のご飯を食べるように使っていた折りたたみのローテーブルが どんどん表面のコーティングが剥がれ
-
-
済生会千里病院で子宮ガン検査の結果を聞いてきました
先日の検査は初回ということでかなーり待ち時間がかかって大変でしたが、今回は予約しているので大丈夫だろ
ad
- PREV
- ベビーベッドを中古で購入
- NEXT
- ビチャビチャです
