*

体重また停滞してきた…

公開日: : ,

先日むすやす整形外科で痩せるように言われてから夜の炭水化物を抜いたりおやつを減らしたりと頑張ってはいたのですが、体重が停滞しているのを見てすぐにやる気がそがれ、またダラダラと食べることが増えてきました。
あと前よりお尻の痛さが軽減されたというのもあります。
とは言え完全に痛みが消えたわけではないので母乳育児中に頑張って減らしたいところ。
幸い夜の炭水化物を抜いてもしっかり母乳はでているみたいで、1ヶ月半にしてすでに夜連続6時間ほど寝たりしているので多少減らしても問題なさそうです。

ちなみに体重変化はこんな感じ。
妊娠前  ±0kg
出産直前 +15kg
出産直後 +10kg
最近   +7.5kg

7.5kgまではスルスルっと落ちたのですがここからがなかなかです。
ダイエットでも停滞期という言葉があるみたいなので焦りは禁物だと思うのですが、モチベーションを維持するのが難しいですね。
なんとか増えないようにだけ気を付けたいです。

この前薬局に行ったときに『ぐーぴたっ』という空腹感解消のための商品を購入してみましたが、全然ぴたっとならなくてもぐもぐ食べてしまいました。

ナリス化粧品 ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット ビターショコラ 3枚

これなら買わない方が良かったですね_(:3」∠)_
そもそも食べて痩せるという考えが甘いんですよね。
抹茶味はイマイチでしたがショコラ味は美味しかったです(*‘∀‘)

食べる量は若干増えてきたのですが、それと同時に動く量も増えてきたのでどうにか減るといいのですが…。
母は里帰りが終わったら嫌でも減っていくと言っていますが、親の目がない分好きなだけお菓子と炭水化物を食べて好きなだけぐーたらしそうな気がしないでもないです(;´∀`)

ad

関連記事

no image

無料で弥生会計プロフェッショナル15に!?の甘い罠

先日わたしのパソコンがいきなり壊れました。 何かしたのかもしれないし 何もしていないかもしれない

記事を読む

痔にはボラギノール♪

はい、タイトルの通りついにわたしも痔主になりました\(^o^)/ 妊娠・出産のときも切れ痔はあ

記事を読む

炊飯器の内釜を買い替えました!

洗濯機、掃除機に引き続き、 旦那が独身時代から使っている家電のうちの一つ炊飯器! 炊飯器

記事を読む

市販の冷製スープにハマっています

最近、市販の冷製スープにハマっています。 先日生協で枝豆のヴィシソワーズというのを見かけました

記事を読む

歯ぎしりを治すためにできること

昨夜、母からLINEで 「娘ちゃん寝た?忙しいかな?もし起きてて時間あったら電話していいかな?

記事を読む

子宮頸がん検診行ってきました

先週の木曜日、子宮頸がん検診に行ってきました。 吹田市からはがきで案内が来たからです。 満20歳

記事を読む

済生会千里病院で子宮ガン検診

4月の初めに子宮ガン検診のためにまた済生会千里病院へ行ってきました。 前回の検査結果でまだそれっぽ

記事を読む

子宮癌検査のために済生会千里病院へ

昨日は朝から子宮癌検査のために済生会千里病院へ行って来ました。 子供二人も連れていったのですが、朝

記事を読む

子宮ガン検診行ってきました

2016年11月ころでしょうか?子宮ガン検診にひっかかって早1年以上が過ぎました。 今のところ問題な

記事を読む

友達の結婚式の二次会のために名古屋へ

先週末、高校の友達の結婚式の二次会に呼んでもらったので名古屋へ行ってきました。 時間が20:00から

記事を読む

ad

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

*

ad

Loading
Panasonic食器洗い乾燥機 NP-TH4

ついに我が家にも食器洗い乾燥機を導入しました。 わたしがというよりも夫

ダイエットしてます

つねにダイエットしてるような私ですが、去年8kgほど痩せたのにコロナ禍

掃除機買い替えました

前回掃除機を買い替えたのが2015年の2月なので5年と半年ほどの寿命で

ヘビロテのGUのハイウエストストレートジーンズ

2ヶ月ほど前に購入したGUのハイウエストストレートジーンズを重宝してい

粉チーズのパウンドケーキ

めっちゃチーズ系のケーキ食べたい!!!! と思ったのですが、クリームチ

→もっと見る

PAGE TOP ↑