足のマッサージしてみました
痩せないと…と意気込んでいるうちに
なにかしら行動を、と思い
足のリンパマッサージをしてみました。
自己流なのでちゃんとリンパが長せてるかどうかは分かりかねますが
かなりっっっ！痛いので効いていそうです(;´∀｀)
ふくらはぎとふとももをしてみたのですが
自分で触っていて思うのが足が冷たい。
冷え性はむくみやすいとか聞くので
そろそろちゃんと靴下履かないと。
さて、このマッサージがいつまで続くかはわかりませんが
とりあえず2日は続いたので
せめて明日までは頑張りたいところ_(:3」∠)_
いっつも頑張っても5日くらいでやらなくなるのですが
1ヶ月ほど続けたら本当に効果がでるのかなぁ…(-ω-)
ad
関連記事
-
-
下の子の1歳半健診に行ってきました
昨日は下の子の1歳半健診に行ってきました。 上の子は言葉が遅めだとは思って悩んだ時期にもありまし
-
-
脱黒カビ対策その1「日立 洗濯槽クリーナーHITACHI SK-1」
お恥ずかしい話ながら 結婚して今の旦那と住むまでは実家でグータラと過ごしていました。 家
-
-
グレコ シティライトRアップ バニラドット
書こう書こうと思いつつ 後回しになっていました、 ベビーカーの感想です。 &nbs
-
-
AKOAKOスリング
抱っこ紐はエルゴ、 ベビーカーはグレコシティライトRアップを購入して お出かけはばっちり
-
-
やよいの青色申告ソフトで家計簿♪
主婦の方ってどの程度家計簿をつけていらっしゃるんでしょうか？ 結婚する前までは実家暮らしだった
-
-
PIPBABY ゆびde歯ブラシ
ようやく前の下の歯が2本生えてきた9か月娘。 そろそろガーゼで拭いたりしてあげないと～と思いつ
-
-
なんだかんだと10ヵ月でした！
なんだかんだで先週の土曜日21日で娘も10ヵ月になりました(*‘∀‘) 1ヶ月早かったなぁ(*
-
-
ブルーム 今治タオル ベビーカラー バスタオル 2枚セット
バスタオルをようやく一種類に統一しました(/・ω・)/ 結婚した時は
-
-
国民健康保険の支払いややこしい_(:3」∠)_
国民健康保険の支払い方法ですが 毎月、口座から引落しということもできるのは知っていたのですが
-
-
離乳食はできるだけ手抜きで
先月、胃腸炎になりなかなか大変な思いをしたときに 理由のひとつはストレスかもしれない！
