今日は国民健康保険と国民年金保険の手続きのため
歩いて市役所に行ってきました。
往復で7km弱です。
一か月前に行ったときは全然余裕～♪
という感じだったのですが
9か月の今日はあのときとは違ってすぐにお腹が張ってしまい
ふぅふぅ言いながらの散歩となりました。
ここ2.3日前から急にお腹が張るようになってきた気がします。
いよいよ出産に近づいてきているのかな、とドキドキしてきました(*‘∀‘)
そしてお腹の張りとともに最近辛くなってきているのが
坐骨神経痛。
自己判断ではありますが、おそらくコレだと思います。
最初は立ち上がる瞬間とかにピキっとした痛みがお尻にあったのですが
昨晩は寝ていても痛くてなかなかいいポジションが見つからず
あと一か月もあるのにもっと悪化したらどうしよう～っと不安になりました。
そこで、ちょっと前に買ってあまり使用していなかった
トコちゃんベルトⅡを久しぶりに巻いてみることに。
トコちゃんベルトII（M）＋直後ケアベルトの【ダブル巻きセットM】紺色
ちなみに買ったのは上記の直後ケアベルト付きの￥6480
トコちゃんベルトⅡ単品との差がたったの￥180だったのでセットの方にしてみました。
久しぶりにつけて歩いた結果、
痛さはかなりマシになりました(*‘∀‘)
そうなんですよね～。
坐骨神経痛の痛さに関してだけ言えば
たしかに和らぐので
買った当初もつけていたんです。
けど、椅子に座っていたら
今度は前の恥骨のあたりに食い込んで違う痛みが出てくるんです。
調べたら「もうちょっとゆるめて痛くないきつさにしてください」
とのことだったんですけど
これ以上ゆるめると、巻けないんですよね…。
えぇ、サイズの失敗ですね_(:3」∠)_
一応、購入前にトコちゃんベルトを持っているお友達に
ちょっと借りてサイズが大丈夫か確認したんですけど
そのときに位置を間違っていたのか
必要以上に締め付けていたのか
それからかなり太りまくったのかはわかりませんが
Lサイズにしておけば良かったと後悔しています(´・ω・`)
中肉中背の下半身デブ気味だと思っていたんですが
洋服なんかはMサイズでいけることばかりだったので
今回も深く考えずに購入してしまいました。
こちらのサイトにサイズの測り方が載っていましたので
もし、今から購入を考えている方がいらっしゃいましたら
サイズをしっかり確認することをおすすめします！
というわけでじっと座っている以外はトコちゃんベルト使用で
パソコン前に座って作業する必要があるときは外していこうかなと思います。
あと一か月、これでなんとか持ちこたえられるといいのですが(;´∀｀)
ちなみにこちらのトコちゃんベルト、
パンフレットの内容がかなり怪しいと周りから聞いていたのですが
読まなければ気にならないです(-ω-)/
わたしは着用方法だけ切り取ってあとはポイしてしまいました。
産後のケアにも使えるそうなので、
直後ケアベルトとともになるべく使ってみたいと思います。
出産で広がった骨盤をこれを機にうまく締めれたら
妊娠前より下半身痩せするんじゃ…(*'ω'*)
と密かに期待しています。
けど、今の太ももの太さとたるみ具合をみたら
下半身デブなのは骨盤どうこういう問題じゃなさそう…_(:3」∠)_
どうなることやら。